Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
756 kcal
|
Fat: 16.38g | Prot: 70.45g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Селяночка Яйцо, Pretto Зернистая Рикотта, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Мистраль Зеленая Гречка, Куриное Филе, Морковь. Dinner: Говядина Постная. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Ого Отруби Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|