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View Diet Calendar, 11 December 2018:
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2593 kcal
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Fat: 67.09g | Prot: 180.04g | Carbs: 295.67g.
Breakfast: 明治 ザグリークヨーグルト, ビーレジェンド WPI, ビーレジェンド ヘンプシード, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75％オフ, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. Lunch: カトキチ 肉うどん, 丸亀製麺 半熟玉子天, 丸亀製麺 かしわ天. Dinner: にんにく, ビール, クノール ポタージュ, バニラアイスクリーム, ショートケーキ, ロールパン, 焼き魚, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Snacks/Other: アサヒグループ食品 プロテインバー, ビーレジェンド WPI, セブンイレブン 飲むヨーグルト, コーヒー 砂糖入り, アサヒグループ食品 プロテインバー. more...
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 Comments
手荒れって！一瞬メンソレータム食べてるのかと思った。😅
10 Dec 18 by member: HydeKoji
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仙台は急に冷え込んだので🤭
指先がガッサガッサです😨
10 Dec 18 by member: hikari55@
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急に冷え込んできているので、体調管理お気を付け下さい。
私は痩せて体脂肪が落ちたのはいいんですが、顔とか手先がカサカサになって来ました。😅
10 Dec 18 by member: HydeKoji
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