Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
833 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 45.11g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Афанасий Живое Молоко 3,2%, Lafitore Легкий Завтрак Гречневый. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupundra's Weight History
|