Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 77.66g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Ашан Голяшка Говяжья, Картофель Отварной. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Советские Традиции Сырок Картошка, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 5.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кэтрин86's Weight History
|