|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
2263 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 109.00g | Carbs: 298.71g.
Breakfast: Хурма, Яйцо (Целое), Столичная Мельница Мука Пшеничная, Льняные Семена, Савушкин Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: IRAN DATES Финики в Коробке, Сочные, Арахисовая Паста, Сушеный Инжир, Куриное Филе Вареное, Брокколи, Гречневая Каша. Afternoon Tea: Смешанные Орехи, Хурма. Dinner: Гуляш из говядины, Гречневая Каша, Брокколи. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мандарины. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Danchenko's Weight History
|