|
Сегодня шоппинг и не будет времени перед треней нормально поесть,поэтому выбрала в кафе менее калорийное блюдо. Шашлый из курицы и овощи на гриле🥒🥕🌽🍅
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 72.31g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Лента Ролл Овощной, Роллы Лава. Lunch: Яшкино Американское Печенье, Верес Горошек Зеленый, Салат из Капусты и Огурца, Сметана, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Develey Соус Тар Тар, Овощи Гриль, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин. more...
|
|
2819 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours and 20 minutes, Pole Dancing - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ev.kazankova1994's Weight History
|