Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 63.57g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Пряник. Lunch: Брокколи под Сыром, Куриные Котлеты в Сухарях. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Президент Сыр Творожный, Избенка Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanny-bunny's Weight History
|