Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1019 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 83.51g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Мёд, Вятушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Мяса Птицы. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Сыр Российский, Борщ с Курицей. Dinner: Ветли Печенье Классическое, Куриная Грудка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|