Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 45.46g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Lunch: Сам-По Мороженое Гигант. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|