Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
463 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 33.37g | Carbs: 19.16g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет с Помидорами. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|