Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
902 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 56.78g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Магнит Мандарины. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь, Вкуснотеево Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|