Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
104.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 58.66g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Семенишна Сметана 30%, Магнит Банан, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Разносол Фунчеза по-Корейски, Горбуша на Пару, Овсяноблин с Бананом. Dinner: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Разносол Фунчеза по-Корейски, Овсяноблин с Бананом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyazyazeva's Weight History
|