Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1044 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 46.13g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Арахисовая Паста, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Lunch: Варенье, Оладьи, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Maxler Протеин, Изюм, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Малочны Фальварак Творог 5%. Dinner: Грейпфрут, Клементины. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машенька1206's Weight History
|