|
Месяц после Р
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1832 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 54.57g | Carbs: 238.60g.
Breakfast: Сметана , Гост Сгущёнка с Сахаром, Цикорий с Молоком, Банан, Блины, Апельсиновый Джем. Lunch: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), ВкусВилл Лагман Узбекский, Макароны Отварные, Кубань Галеты Степные. Dinner: Ряженка, Сыр Российский, Клубника с Сахаром, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Виноград. Snacks/Other: Капкейк, Сам-По Мороженое Кум Ваня, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|