Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2066 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 106.15g | Carbs: 235.79g.
Breakfast: Акконд Конфета Фараделла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макароны Спирали. Lunch: Акконд Десерт Фараделла, Универсам Нагорный Кальмар г/К, Фиш-Нер Рыба Масляная Х/К, Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Акконд Десерт Фараделла, Магнит Яблоко, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Шоколад, Молодая Морковь. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|