Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 62.09g | Carbs: 212.75g.
Breakfast: Конфета, Бельгийские Вафли, Ячневая Каша. Lunch: Конфета, Бельгийские Вафли, Хлеб Черный, Рыба Вареная, Тушеные Овощи. Dinner: Грецкие Орехи, Сахар, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Хурма, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|