Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 87.28g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Лента Авокадо, Красный Сладкий Перец, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Яйцо, Vita Живая Каша Овёс, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Имбирное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Красное Яблоко, Ваше Здоровье Семя Льна, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Гудвилл Гречневая Крупа. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Лента Овсяное Печенье с Изюмом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|