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今夜は飲むぞ〜
View Diet Calendar, 09 December 2018:
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2028 kcal
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Fat: 73.34g | Prot: 195.49g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: セブンイレブン コールスローサラダ, コーヒー, トップバリュ 食パン 8枚切り, ニッポンハム ロースハム, キャベツ キャベツ, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Lunch: 相模屋 絹厚揚げ, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), 牛肉のステーキ, マグロ, くら寿司 鉄火巻き. Dinner: ワッフル, 丸善 ささみプロテインバー, ビーレジェンド プロテイン, DNS プロテイン ホエイ100. more...
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2194 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Sleeping - 13 hours. more...
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HydeKoji's Weight History
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