Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
101 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 42.22g | Carbs: 73.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vare4ka91's Weight History
|