|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 93.78g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Adana Kebap, Acılı Ezme, Bulgur Pilavı, Ciğer Şiş, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Çoban Salatası. Dinner: Fındık, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|