|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
792 kcal
|
Fat: 16.07g | Prot: 49.87g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Milsa Melk Lactosevrij, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Lunch: Aldi Kippenborstfilet, Iglo Bloemkool Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dinner: Delhaize Appelsien, Thee Groene Thee Citroen, Basterdsuiker, Danone Magere Verse Kaas, Speltbrood. Snacks/Other: Côte d'Or Mignonnette Melk, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
|
2362 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Elliptical - 12 minutes, Google Fit - 21 hours and 28 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joannaoooo's Weight History
|