Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 77.64g | Carbs: 169.62g.
Breakfast: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Lunch: Варенье, Сливочное Масло, Соседи Хлеб Тостовый, Каша Рисовая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Пицца Домашняя, Ibelus Оливки Зеленые без Косточек. Snacks/Other: Варенье, Савушкин Творог 5%, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|