|
после пятницы
|
52.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1673 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 92.68g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Помидоры, Barilla Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Сарафаново Био Творог 5%, Яйцо, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Магнит Груша Китайская, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|