Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 95.93g | Carbs: 44.92g.
Breakfast: Избенка Масло Топленое "Гхи", Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Сахар, Айва, Домик в деревне Сливки 33%, Креветки, Мираторг Бекон Любительский, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Киприно Сыр Пармезан. Dinner: Креветки, Магнит Помело. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AstraLCHF's Weight History
|