Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
44.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 59.70g | Carbs: 195.90g.
Breakfast: Сыр Гауда, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Омлет с Молоком, Икра Лососевая. Lunch: Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Семга Запеченная. Dinner: Главсуп Рассольник с Курицей, Шоколадный Сироп, Банан, Панкейки. Snacks/Other: Мандарины, Отруби Ржаные, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofya.evtushenko's Weight History
|