Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 86.65g | Carbs: 198.33g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Свинина, Рагу, Гречка, Лук, Льняное Масло, Квашеная Капуста. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соус, Ашан Помидор, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Тыквенный суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|