Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 75.66g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Sante Otręby Owsiane, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Jabłko, Helio Słonecznik Łuskany. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny. Dinner: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Buraki, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy. Snacks/Other: Mandarynki, Buraki, Jajko, Pomidory, Kujawski Olej Rzepakowy, Szynka z Kurczaka, Bakalland BA 100% Natury Daktyle&Malina z Prażonymi Arachidami i Zbożem. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
hmmm 🤔 ciekawe, w ciągu 4 min. przybrałaś 1 kg ? 🙄 przyswajalnośc i budowa masy ideał 😝
07 Dec 18 by member: fatslawio
|
Fatslawio hahahahahha😂😂😂
You made my Day 😂!
Zapomniałam wpisać pomiaru masy ciała z poniedziałku i wpisałam dzisiaj, akurat po wpisaniu dzisiejszego pomiaru 😂😂😂
07 Dec 18 by member: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|