Antoha Bykov's Journal, 07 Dec 18

Antoha Bykov's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

20 кг разницы между мной и мной. Июнь -декабрь.

View Diet Calendar, 07 December 2018:

1686 kcal

Fat: 51.67g | Prot: 145.66g | Carbs: 172.35g. Breakfast: Чай с Медом, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Икра Красная, Овсяные Блинчики. Lunch: Кета, Квашеная Капуста. Dinner: Квашеная Капуста, Индейка Отварная. Snacks/Other: Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Апельсин, Яблоко Семеринка, Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Курага. more...

5018 kcal

Exercise: Elliptical - 20 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Gym - 55 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

612 Supporters Support

21 to 40 of 69

Comments

Хорошо выглядешь!

07 Dec 18 by member: дима600

Похорошел !

07 Dec 18 by member: Olesya0611

Какой вы молодец!

07 Dec 18 by member: viktoriya.sladkikh

Отлично!

07 Dec 18 by member: Golinka97

Красавчик

07 Dec 18 by member: sklyarova36

Супер

07 Dec 18 by member: GirrlS

Молодец

07 Dec 18 by member: Ирина1245

Браво!!!

07 Dec 18 by member: irina73.

💪💪💪 даёшь ещё -20💪💪💪

07 Dec 18 by member: Njuton

Молодец!!!

07 Dec 18 by member: Rafaello01

Супер!!! 💪

07 Dec 18 by member: natalya.nata.ryabova

Отлично!

07 Dec 18 by member: rapanito

Классный 👍🏻👍🏻👍🏻

07 Dec 18 by member: Emely1111

Отличный результат👍

07 Dec 18 by member: liaisanka94

Держи пять! 💪✋

07 Dec 18 by member: CTAPOCTA-ibt

Второй вариант точно лучше, и уж точно здоровей!

07 Dec 18 by member: wov2004

Уххх!Вы молодец!

07 Dec 18 by member: melonfresh

помолодел!

07 Dec 18 by member: Valentina209

ух ты!!! красавчик!!!

07 Dec 18 by member: vera-tel_isb

потрясающе!!!

07 Dec 18 by member: Счастье86

<<Previous Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Antoha Bykov's Weight History

View Complete History

Antoha Bykov's Journal, 07 Dec 18

Submit a Comment

Antoha Bykov's Weight History