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Buenos días!! La primera vez que escribo... me cuesta muchísimo prepararme desayunos o meriendas altas en proteína 😕 pocas veces consumo las que deberia👎🏻
Algunas recetas de desayunos??
( sin mucha preparación 🙏🏻)
View Diet Calendar, 07 December 2018:
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865 kcal
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Fat: 40.32g | Prot: 74.89g | Carbs: 52.61g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Nueces, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Tomates Cherry, Carrefour Ensalada Gourmet, Queso Parmesano Duro. Dinner: Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas, Pimiento Rojo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Other: El Piponazo Pipas. more...
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