Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
96 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1658 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 40.91g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Селедка под Шубой. Lunch: Пирог Чиполлино, Хлеб, Сметана, Суп Грибной. Dinner: Советская Классика Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Рыбой, Пирог Чиполлино. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна1510's Weight History
|