Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 77.77g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Овсяноблин, Granabella Сыр Мягкий Ricotta, Батон, Беллакт Творог 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гороховый Суп. Dinner: Сельдь Соленая, Гречневая Каша, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shurina.svetlana's Weight History
|