Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
2012 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 103.57g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья. Lunch: Сырок Глазированный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Кофе (Растворимое), Картошка Вареная. Dinner: Печень Свиная, Картофельный Суп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Нуга, Крабовые Палочки, Йогурт Греческий 2%, Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|