Inkigayo sandwich 580 kalori seriusan ini enak hehe awalnya sempet ragu gimana jadinya selai stroberi campur salad campur kentang telur mayo tuna tapiiiiii enak banget sampai terharu 😭
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1044 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 36.07g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Fitbar Chocolate Fitbar, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Lunch: Roti Tawar (74g), Mayonnaise , Strawberry Jam, Lettuce, Tomato Chili Sauce, Carrots, Boiled Potato, Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned). Dinner: Boiled Potato, Tuna in Oil (Canned), Boiled Egg. more...
|
|
Comments
tebalnyaa..gimana cara makannya? digigit sekaligus muat kah? 😸
06 Dec 18 by member: quirky.jette
|
tebalnyaa..gimana cara makannya? digigit sekaligus muat kah? 😸
06 Dec 18 by member: quirky.jette
|
Itu dua kak, rotinya 4 tumpuk dipotong jadi 2 segitiga hehe
06 Dec 18 by member: gelasbiru
|
Lagi viral ini ya kak di youtube, sama kayak susu goreng itu.. keren deh kak sandwichnya
06 Dec 18 by member: jannahaja
|
Iya rame banget di yutub sama ig cobain deh kak jannah unik banget rasanya
06 Dec 18 by member: gelasbiru
|
08 Dec 18 by member: martianadt
|
09 Dec 18 by member: rslna2345
|
Resep nya pufflova yaahh, pengen bikin tapi blm sempet 😍
|
Boleh tau berapa fat, carbs, sama protein nya?
09 Dec 18 by member: mayqonita
|
09 Dec 18 by member: Dewi2306
|
Rslna tipsnya bahagia kak nikmati setiap apa yang dimakan kalo aku hehe | hersilia iya resepnya pufflova tapi crabsticknya aku ganti tuna | mayqonita F 18g C 85g P 20g ini aku bulatkan angkanya kak | mba dewi ya ini??? Ketahuan aku 🙈
09 Dec 18 by member: gelasbiru
|
Martiana iyaaaaa hehe roti yang biasa dimakan kpop idol itu
09 Dec 18 by member: gelasbiru
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gelasbiru's Weight History
|