|
Как вы думаете , правильно ли fs рассчитывает калории ? Я с этим приложением с июня месяца и все время меня мучает этот вопрос , сначала ела на 2200 худела ,потом уменьшила 1900 вроде тоже вес полз в низ.Сейчас вес 90-92 ( 92 потому что были праздники не знаю вода это или жир )решила пересчитать поставила вес 92 кг рост 162 активный образ , так как ходу в зал 3 раза в неделю (1,5-2 часа тренировка ) ну и ребёнок 1,5 года тоже как бы особо не полежишь каждый день уборка так вот fs насчитал 2400 калорий ! Это много или в самый раз ? Помогите знающие люди 🙏🏽
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
2200 kcal
|
Fat: 123.61g | Prot: 88.12g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Ярче, Дымов Колбаса Любительская, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Бешбармак. Lunch: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картофельный Суп. Dinner: Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Жареная Утка, Картошка Печеная, Жареная Утка. Snacks/Other: Картошка Печеная. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 2 hours, Cooking - 1 hour, Housework - 2 hours, Apple Health - 10 hours. more...
|
|