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차조밥 세 숟갈, 어묵볶음, 돈육강정, 총각김치, 순두부찌개, 사과 한 조각 그냥 다 먹자...
View Diet Calendar, 06 December 2018:
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1728 kcal
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Fat: 102.21g | Prot: 120.35g | Carbs: 82.76g.
Breakfast: 애호박, 새송이버섯, 파슬리, 청경채, 청양고추, 이마트 황태채, 업진살, 새우. Lunch: 사과, 총각김치, 어묵볶음, 닭강정, 순두부찌개, 차조밥. Dinner: 구운김, 호두, 오이 (껍질 포함), 달걀. more...
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1430 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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