Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
663 kcal
|
Fat: 16.45g | Prot: 70.28g | Carbs: 50.68g.
Breakfast: Quest Bar Протеиновый Батончик со Вкусом Праздничного Торта, Alpro Молоко Bio Soya Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Голубика, Физалис. Lunch: Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рыбные Правила Тунец Филе без Кожи Мороженый. Dinner: Syntrax Изолят Сывороточного Протеина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|