|
Первая неделя ПП, первые эксперименты с едой.Сегодня: овсяноблин с какао,бананом и мягким творогом ,нуууу...такое себе🤔🤨 сладость придает только банан,а остальное просто бесвкусное😒+латте свежесваренный☕ еле доела,хочу с несладкой начинкой попробовать
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 82.65g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Кофе Латте, Какао, Danone Творог Мягкий 0%, Сахарная Пудра, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский, Горбуша. Dinner: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Корица, Яблоки, Геркулес Овсянка, Кефир 1%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
2130 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
попробуйте банан прямо в тесто добавлять и в блендер, так лучше)
05 Dec 18 by member: zmlknr2
|
А прослойка тогда нужна? Или в тесто и в начинку с творогом тоже надо?
05 Dec 18 by member: ev.kazankova1994
|
Ага, я ем с творогом и овощами и посолить и поперчить. Ммм...
06 Dec 18 by member: Katysha_Kokosova
|
добавьте подсластитель и корицу, будет очень вкусно, получится полезный десерт. и банан порезать и замешать прям в блин😜 Я предпочитаю творог есть отдельно, он все портит в это сочетании)
06 Dec 18 by member: AnastasiyaAlehina
|
лично я люблю без прослойки, но это на ваше уже усмотрение
06 Dec 18 by member: zmlknr2
|
А мне сказали, что лучше немного сахара чем сахарозаменители.. Что он полезнее
06 Dec 18 by member: ev.kazankova1994
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ev.kazankova1994's Weight History
|