Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 87.47g | Carbs: 226.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Какао, Кофе, Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Кинто Соус Томатный Классический, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Зеленый Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Соус Бешамель, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|