Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
145 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
3024 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 224.98g | Carbs: 312.48g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Экопродукт Чеснок Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец, Barilla Спагетти #1. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keeper-174's Weight History
|