|
makan siang ini pake mie ladang lima mieny doang 280 kal blm sayur dan ayammya yg jahat hari ini mieny heheh
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1745 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 72.69g | Carbs: 221.89g.
Breakfast: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Matang/Dewasa Dimasak, Mie Sayur (Kale) Ladang Lima Mie, Tumis Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Kue Bolu Coklat, Nasi Putih, Quaker Oat, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Pepaya, Buah Naga. Snacks/Other: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Granola, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tango Long Wafer Vanilla Milk, Tora Bika Cappuccino, Pisang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilis.naya's Weight History
|