Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 50.00g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо, Магнит Банан, Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Лук, Морковь, Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Кешью Жареный, Мандарины, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka1409's Weight History
|