Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 71.12g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: Банан, Семенишна Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чернослив, Растительное Масло, 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Other: Банан, Сыр Сулугуни, Fresh Netto Алтайские Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaLP's Weight History
|