Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
806 kcal
|
Fat: 17.73g | Prot: 94.72g | Carbs: 62.81g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Зеленый Чай с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Простоквашино Творог 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golubevasvetlana20's Weight History
|