|
Она 🌯 получилась очень вкусная!👍🏻 Но большая..так что хватит еще на перекус..примерно 520 кал. Лаваш+соус 🍶 (сметана+приправы+чеснок)+огурец🥒+помидор🍅+салат🥗(капуста ,морковь)+филе на гриле 🐔
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 59.71g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Сметана. Lunch: Сметана, Яшкино Американское Печенье, Heinz Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Морковь, Горбуша, Сыр Российский. Dinner: Сыр Российский, Heinz Кукуруза Сладкая, Омлет с Помидорами, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: NL International Фруктовый Батончик с Облепихой и Брусникой, Травяной Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Сметана, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ev.kazankova1994's Weight History
|