ErDameli's Journal, 04 Dec 18

На ужин ПП ПИЦЦА 🍕

View Diet Calendar, 04 December 2018:
1192 kcal Fat: 50.49g | Prot: 69.06g | Carbs: 123.53g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Курага, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай Зеленый с Медом, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Dinner: Пицца ПП. Snacks/Other: Food Master Йогурт Греческий, Яблоко Желтое. more...

95 Supporters    Support   

Comments 
На сковороде 👍🏻 
04 Dec 18 by member: ErDameli
А нижний слой из чего ? 
04 Dec 18 by member: ханукаева
Из овсяных хлопьев(60гр)+яйцо(1шт)+молоко (70мл)-взбила блендером,можно и не взбивать.На сковороду 👍🏻Начинку любую - овощи и филе обжаренное или варёное и сыр 
04 Dec 18 by member: ErDameli
Здравствуйте. Вы с 2 сторон обжаривали блинчик? ) 
07 Dec 18 by member: nastya.acro
классно 
07 Dec 18 by member: Kuralai.mikheilis
Да,с двух сторон.Как обычный блин обжарила 
07 Dec 18 by member: ErDameli
коассно 
20 Dec 18 by member: Tolqyn4444
Здравствуйте! Можно меня в группу худеющих? 
03 Jan 19 by member: Галиюша м
+77475580988 
03 Jan 19 by member: Галиюша м
Здравствуйте. можно и меня В группу. 87075581178 
03 Jan 19 by member: zhanat.gulfina2011

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ErDameli's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.