Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
77 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 77.00g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: АВК Мажор с Вишней, Хурма, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках. Lunch: Яготинський Йогурт , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичная Лапша (Приготовленная), Свиной Фарш (Приготовленный), Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Бананы, Мандарины. more...
|
|
2361 kcal
|
Exercise:
Muay Thai - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliasea's Weight History
|