Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1190 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 68.60g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арахисовая Паста, Хлебец, Жареное Яйцо, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Курица с Овощами. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола, Онега Снеки, Грейпфрут (Розовый и Красный), Савушкин Кефирный 1.5%, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Snacks/Other: Яблоко, Кофе (Растворимое), Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машенька1206's Weight History
|