Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
927 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 40.66g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Просто Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Тропические Фрукты, NL International Дрейнэффект. Lunch: Вареное Яйцо, Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariam_g's Weight History
|