Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1105 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 54.89g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки. Lunch: Юбилейное Печенье, Довга с перловкай. Dinner: Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|