Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1104 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 24.92g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Карамель, Масло Подсолнечное, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , 365 Дней Хлебцы Ржаные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай, Мандарины, Киви, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|